Descripción
Tras el éxito mundial de Hábitos Atómicos, James Clear regresa con una propuesta 100% práctica para lograr, paso a paso, consolidar hábitos de manera definitiva y aplicarlos en la vida cotidiana.
Este libro es la pieza clave para convertir la teoría de Hábitos Atómicos en acción real a través de una guía amena y efectiva que permite comprometerse con sus objetivos sin dejar de lado la diversión.
- Incluye sugerencias claras y plantillas de seguimiento.
- Contiene ejercicios para conectar nuevos hábitos con rutinas ya adquiridas.
- Ofrece herramientas para analizar el entorno físico y social.
- Ayuda a diseñar pequeños cambios que funcionan y a deshacerse de lo que impide avanzar.
- Formato de encuadernación rústica.
EAN: 9788411731904
Características
| Autor | James Clear |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | ARA LLIBRES |
| Número de páginas | 352 |
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Hábits atòmics en acció, James Clear - ARA LLIBRES
REF: B168LG6Q93
