Descripción
Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones.
En este libro, Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, contrastándolos con los beneficios de una mente serena y concentrada. La obra propone un camino de trabajo consciente para alcanzar la serenidad y el cambio interior.
- El autor nos guía desde los primeros pasos para aquietar el torrente de pensamientos y preocupaciones.
- Incluye el aprendizaje de la autoobservación.
- Recorre la senda de la evolución de la mente para lograr el cambio interior.
- Forma parte de la colección Pensamiento.
- Presenta una encuadernación rústica.
EAN: 9788418345739
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Características
| Autor | Ramiro Calle Capilla |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2023 |
| Número de páginas | 224 |
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KAILAS, El cambio interior, Ramiro Calle Capilla
REF: B127AFZ35M
