Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Este libro desmitifica conceptos comunes, como la idea de que el yoga tiene cinco mil años de antigüedad o que significa exclusivamente «unión».

A través de un análisis de los Yoga Sutras de Patañjali, se explica cómo el objetivo puede ser la separación para aislar la conciencia. Con evidencias que sitúan la práctica hace unos dos mil quinientos años, esta obra ofrece una visión panorámica de la evolución del yoga desde sus orígenes hasta el presente, de forma accesible para todo tipo de lectores.

• Puede leerse de manera cronológica o utilizarse como guía de referencia de historia y filosofía.
• Cada sección breve aborda un elemento, citando textos tradicionales y contextualizando sus enseñanzas.
• La intención es mantener la claridad sin simplificar en exceso.
• Formato de encuadernación rústica.