Descripción
¡Glúteos arriba! es un programa de sencillos estiramientos de glúteos basado en la técnica del reajuste corporal que ha ayudado a miles de mujeres en Japón. A través del método de Naoko, célebre entrenadora personal, podrás trabajar tu figura con solo un minuto al día.
- Método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta.
- Ideal para quienes pasan muchas horas sentadas y buscan resultados efectivos sin ejercicios localizados agotadores.
- Ayuda a estimular los glúteos, corregir distorsiones articulares, perder volumen y reducir la rigidez muscular.
- Enfoque en estiramientos para lograr una mejor postura y una silueta estilizada.
EAN: 9788416788613
Características
| Autor | Naoko |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Número de páginas | 112 |
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KITSUNE BOOKS, ¡Glúteos arriba! - Naoko
REF: B12X8TF8EA
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