Descripción
Este excelente manual, basado en un abundante cuerpo de investigación, es una herramienta fundamental para quienes han sufrido abusos o experimentado acontecimientos súbitos e incomprensibles. Proporciona una explicación clara y exhaustiva del trauma, junto con ejercicios prácticos y creativos diseñados para ayudar a gestionar los síntomas y emprender el proceso de curación.
- Ayuda a identificar el tipo de trauma experimentado y sus síntomas asociados, como flashbacks, insomnio, ansiedad y depresión.
- Promueve la conexión entre cuerpo y mente para abordar los componentes fisiológicos del trastorno.
- Incluye herramientas para fortalecer la resiliencia emocional y recuperar el funcionamiento cotidiano.
- Contiene aportaciones de especialistas como Betty Stevens-Guille PhD, Mary Beth Williams PhD y Soili Poijula PhD.
EAN: 9788433027733
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Características
| Autor | VV.AA. |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2015 |
| Editorial | DESCLEE DE BROUWER |
| Número de páginas | 466 |
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