Deja de culparte y de tratar de cambiar la persona narcisista, libera del control que ejerce sobre ti a través de la manipulación. Un tema que te atraerá con su encanto y te permitirá destruir tu autoestima, secuestrar tu bienestar y dejar pregúntandote qué hiciste mal. Con lo que explica la Dra. Ramani en No eres tú, la respuesta es: absolutamente nada. Así como el tigre no puede ser rayas, un narcisista no dejará de intentar manipular e invalidar. El primer paso para escapar de su influencia tóxica es proteger de daños futuros y aceptar que no tienes la culpa de su comportamiento. Con más de dos décadas de experiencia en el tema, la Dra. Ramani nos revela los patrones de conducta que indican que podrías estar tratando con un narcisista: una personalidad maladaptada, un romance con los traumas que no te dejan escapar del ciclo, un poder límites realistas y un reencuentro tu sentido de identidad constante.

• La respuesta es: absolutamente nada.
• Aprende a protegerte de daños futuros aceptando que no tienes la culpa.
• Identifica patrones de conducta de una personalidad maladaptada.
• Reencuentra tu sentido de identidad constante.