Descripción
Optimízate nos enseña que cualquier persona es capaz de hallar la motivación necesaria para transformar su estilo de vida, mejorar su capacidad de enfoque, superar adversidades y alcanzar su máximo potencial mediante las pautas del Doctor Aldo.
- Escrito por el Doctor Aldo, preparador físico de estrellas como el campeón de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles y el futbolista Raúl Albiol.
- El autor comparte su historia de superación personal y su camino hacia la verdadera vocación con un tono cercano y directo.
- Incluye claves, consejos y relatos de superación tanto de deportistas de élite como de personas anónimas que han sabido crecer ante la adversidad.
- El libro destaca la premisa de que somos el resultado de nuestras decisiones y que siempre existe la oportunidad de promover un cambio positivo.
- Doctor Aldo cuenta con una formación de Doctor en Ciencias del Deporte (2x) y Máster en Alto Rendimiento, además de ser Licenciado en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía.
EAN: 9788410428010
Características
| Autor | Doctor Aldo |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | KITAERU LIBROS |
| Número de páginas | 232 |
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