Descripción
Este libro es la guía perfecta para lograr un cambio definitivo en la alimentación. El objetivo es que estas páginas se conviertan en su dietista-nutricionista y le acompañen desde el momento en que organiza el menú semanal hasta que realiza la lista de la compra y prepara los alimentos.
- Aprenda a crear buenos hábitos de compra y organización de la cocina.
- Realice una compra más responsable y sostenible con el medioambiente.
- Distribuya los alimentos adecuadamente durante el día y la semana para no volver a hacer dieta nunca más.
- Mantenga hábitos saludables para un peso adecuado y aprenda a leer etiquetas.
- Reduzca al máximo los desperdicios alimentarios.
- Ordene, mantenga y gestione la nevera, el congelador y la despensa.
- Rompa con mitos falsos para obtener una mejor calidad de vida.
EAN: 9788427046450
Características
| Autor | Ana Amengual |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | MARTINEZ ROCA |
| Número de páginas | 192 |
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PON ORDEN EN TU COCINA, Ana Amengual - MARTINEZ ROCA
REF: B1HZ8HHFGS
