Descripción
Esta obra es una guía práctica diseñada para ayudar a niños y adolescentes a conocerse, cuidarse y gestionar sus emociones de forma saludable. A través de explicaciones sencillas y actividades fáciles de aplicar, proporciona recursos esenciales para desarrollar la atención, la consciencia corporal, el autocuidado y la regulación emocional.
- Incluye breves prácticas de meditación y técnicas psicocorporales para reconocer emociones y afrontar dificultades cotidianas.
- Ideal para el ámbito escolar y familiar, ofreciendo herramientas a docentes, educadores y familias.
- Busca fomentar el bienestar emocional, prevenir dificultades y promover un crecimiento más presente y equilibrado.
- Ayuda a los jóvenes a relacionarse de manera más consciente y amable consigo mismos y con los demás.
EAN: 9788428576062
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Características
| Autor | Manuel Paz Yepes |
|---|---|
| Idioma | español |
| Editorial | SAN PABLO EDITORIAL |
| Número de páginas | 164 |
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Prácticas meditativas en el entorno escolar y familiar, Manuel Paz Yepes - SAN PABLO EDITORIAL
REF: B1EWDX8S3C
19,50€
