Descubre la vigencia actual del pensamiento estoico a través de autores como Epicteto, Séneca o Marco Aurelio. Este libro es una introducción sencilla y para todo público a una de las filosofías más influyentes de la actualidad, diseñada para ayudar a sus practicantes a encontrar la paz interior y protegerse de los golpes de los eventos externos.

• Los tres pilares de la filosofía estoica: lógica, física y ética.
• El objetivo final del estoicismo: la sabiduría.
• El concepto estoico de «círculos de consideración»: nuestras obligaciones individuales con la familia, la sociedad y el planeta.
• El ideal estoico de vivir de acuerdo con la naturaleza.
• La relación entre la creencia en Dios y la práctica del estoicismo.

Dividido en capítulos cortos ideales para sesiones breves, el libro condensa siglos de pensamiento en un estilo sencillo y cotidiano, utilizando ejemplos actuales y citas de estoicos famosos para mostrar cómo la sabiduría del pasado puede ayudar a afrontar los retos del futuro.