Descripción
Trasforma tu vida con pequeños cambios y sin grandes esfuerzos. Reset te ayudará a dejar atrás viejos hábitos y a romper con la inercia de los patrones de siempre. Heath, basándose en investigaciones psicológicas y entrevistas, te muestra cómo avanzar hacia lo que de verdad importa.
Puedes lograr cambios positivos sin tener que invertir más tiempo o dinero. La clave está en identificar esos puntos de apoyo donde un pequeño esfuerzo puede producir un gran impacto. En este libro descubrirás:
- Por qué la fase intermedia del cambio suele ser la más difícil.
- Cómo detectar y frenar actividades que malgastan recursos.
- Por qué se desperdicia la motivación (y cómo evitarlo).
- Por qué un poco de ineficiencia acelera el progreso.
¡Pulsa el botón de RESET!
EAN: 9788410164499
Características
| Autor | Dan Heath |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Número de páginas | 312 |
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