Descripción
No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. En este libro, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tu mente y reprogramar tu cerebro para enfocarte en lo positivo, descubriendo el secreto de la libertad emocional y la felicidad.
- Un recurso valioso para quienes enfrentan ansiedad y depresión.
- Consejos prácticos de un experto reconocido.
- Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.
- Casos reales que ilustran su enfoque terapéutico.
Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena mediante el dominio de tus procesos mentales.
EAN: 9788410121256
Características
| Autor | Daniel G. Amen |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 176 |
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REVERTE MANAGEMENT, Domina tus pensamientos negativos
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