Descripción
Viure més ofrece una nueva medicina para vivir más tiempo y mejor, alejándose de los enfoques tradicionales que suelen aplicar tratamientos demasiado tarde.
El doctor Attia propone una estrategia proactiva y personalizada basada en la ciencia para alargar la esperanza de vida mientras se repara la salud física, cognitiva y emocional. Este libro no es biología alternativa, sino un enfoque estratégico para concebir el mejor plan individual de salud a largo plazo.
- Descubra por qué los resultados de análisis de sangre y colesterol pueden parecer normales pero no ser saludables.
- Entienda por qué el ejercicio físico es el medicamento más potente para la longevidad.
- Aprenda por qué debe centrarse en la bioquímica nutricional en lugar de seguir dietas convencionales.
- Comprenda la importancia de integrar la salud emocional con la física para una longevidad integral.
EAN: 9788413563572
Características
| Autor | Peter Attia |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | COSSETANIA EDICIONS |
| Número de páginas | 536 |
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