Vivir con disociación traumática ofrece explicaciones lúcidas, habilidades prácticas y la sabiduría colectiva de tres terapeutas con décadas de experiencia en el tratamiento de pacientes con disociación. Este libro sirve como manual para los terapeutas, como guía para los formadores y como libro de consulta para los pacientes con trastornos disociativos, al ofrecer una combinación actualizada de las mejores prácticas clínicas con los avances recientes de la terapia mindfulness y de los abordajes cognitivo-conductuales de la disociación patológica.

• Primer libro que ofrece formación en habilidades estructuradas para quienes sufren trastornos disociativos como consecuencia de un trauma.
• Integración práctica de las actuales teorías relevantes y de las terapias para el trauma y la disociación.
• Incluye capítulos instructivos cortos, fichas de tareas para casa y ejercicios para estimular habilidades emocionales y de la vida práctica.
• Útil tanto para tratamientos individuales como grupales.
• Enfoque en habilidades específicas: aprender a reflexionar, regular emociones, cuestionar pensamientos disfuncionales, manejar la ira, el miedo, la vergüenza y la culpa, controlar desencadenantes, afrontar el deseo de autolesionarse y mejorar las relaciones interpersonales.
• Ejercicios diarios para adoptar rutinas de sueño y alimentación más sanas, y maximizar el tiempo de relajación.