Descripción
Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, manifestándose como inflamación, hinchazón, tensión, malestar o ansiedad, o incluso a través de molestias durante las relaciones sexuales. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, propone que la clave para solucionar estos problemas reside en desbloquear un pilar fundamental de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico.
Situado en la base de la pelvis, este elemento determina la firmeza de nuestro core, la gestión del estrés y la distribución de la energía en el cuerpo. Este libro presenta una visión renovada para alcanzar el bienestar integral.
- Enfoque en un suelo pélvico fuerte
- Apertura de canales de energía
- Promoción de una mente clara
- Salud física, emocional y espiritual
EAN: 9788418531200
Características
| Autor | Lauren Roxburgh |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 232 |
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Activa el suelo pélvico, Lauren Roxburgh - SIRIO EDITORIAL
REF: B1DNBER8HN
