Cada día nos enfrentamos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones. La actitud que tomemos puede influir en la activación de nuestros genes, favoreciendo o perjudicando nuestra salud, un hecho que ha marcado un antes y un después en la ciencia.

En estas páginas se exploran cuestiones vitales como la repercusión de la falta de amor en la salud, por qué el desamor nos enferma o qué ocurre en nuestro cerebro cuando somos tratados bajo las expectativas ajenas. Estos procesos están íntimamente relacionados con nuestra salud y nuestra felicidad.

La buena noticia, respaldada por la neurobiología, es que nuestro cerebro posee una gran plasticidad y capacidad de adaptación para aprender y cambiar constantemente ante los retos de la vida. Este libro tiene el propósito de enseñarnos a vivir una vida plena y saludable mediante la unión de la ciencia y la espiritualidad.

• Autor: Alfred Sonnenfeld (médico y teólogo)
• Temas: Neurobiología, epigenética, actitud y salud
• Enfoque: Combinación de punto de vista científico y espiritual
• Propósito: Herramientas para lograr una vida plena y saludable