Descripción
El desayuno ha transformado su presencia en redes sociales y revistas de salud, generando debates entre defensores y detractores sobre ingredientes y estudios científicos. Este libro explora las verdades y mitos culturales detrás de la primera comida del día, analizando cómo el desayuno occidental tradicional, basado en bollería y azúcares, puede ser contraproducente.
A través de sus páginas, descubrirás alternativas saludables y prácticas para comenzar tus mañanas de forma equilibrada.
- Más de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia.
- Ideas para ahorrar tiempo de preparación en la cocina.
- Alternativas caseras ideales para llevar a la clase o a la oficina.
- Multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde.
EAN: 9788417208578
Características
| Autor | Raquel Bernácer |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | AMAT EDITORIAL |
| Número de páginas | 232 |
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