Descripción
¿Tu hijo tiene problemas para conciliar el sueño o le preocupa quedarse solo por las noches? Los problemas del sueño son habituales en niños en edad escolar y pueden ser estresantes tanto para el niño como para los padres.
Este manual, escrito por autores con amplia experiencia en el tratamiento de trastornos del sueño infantil, ofrece ayuda práctica y eficaz mediante técnicas contrastadas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a toda la familia a dormir mejor.
- Uso de diarios de sueño para establecer rutinas que ayuden a tu hijo a dormirse más rápido y con mayor tranquilidad.
- Métodos para ayudar a tu hijo a superar sus miedos a la hora de irse a dormir.
- Estrategias para abordar la enuresis nocturna, los terrores nocturnos y el sonambulismo.
Con esta guía sencilla y práctica, aprenderás a establecer patrones de sueño más saludables y te ayudará a convertirte en el terapeuta del sueño de tu hijo.
EAN: 9791387662448
Características
| Autor | Rachel Hiller |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 216 |
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Galería
Cómo ayudar a tu hijo con los problemas de sueño, Rachel Hiller - URANO EDITORIAL
REF: B14FJFCCFA
