Descripción
Este libro describe minuciosamente y con claridad una serie de reglas fáciles de cumplir para mejorar su bienestar general.
A través de un conjunto de información y consejos prácticos, el autor aborda los siguientes aspectos:
- Alimentación y actividad física.
- Técnicas disponibles para la gestión del estrés.
- Prevención de enfermedades, especialmente las cardiovasculares y el cáncer.
Basado en los modernos conceptos de estilo de vida saludable y los últimos conocimientos científicos relevantes, este libro es una guía para quienes buscan disfrutar de una vida sana, feliz y más larga.
EAN: 9789727802654
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Características
| Autor | Manuel Oliveira Carrageta |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2010 |
| Editorial | ANCORA EDITORA |
| Número de páginas | 270 |
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Como ter un coraçao saudavel, Manuel Oliveira Carrageta - ANCORA EDITORA
REF: B1BTLHEQ7X
