Descripción
Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva.
Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado. Con probada experiencia como instructora de Yoga-Nidra y exquisita sensibilidad, la autora nos guía en un ascenso que va de menor a mayor práctica, del reconocimiento de espacios más corpóreos a lugares más ligeros y sutiles.
En última instancia, este libro te invita a traspasar el umbral y tener un atisbo de ese infinito Universo que anida en ti, produciendo la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.
- Colección: Sabiduría Perenne
- Encuadernación: Rústica
- Materia: Autoayuda
EAN: 9788411211994
Características
| Autor | Ana Sesma Nuez |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 144 |
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