Descripción
En esta encantadora historia ilustrada, cuatro personajes descubren juntos los beneficios del yoga y cómo afrontar la vida con equilibrio y serenidad.
El yoga está estrechamente vinculado a la respiración, ayudando a conservar el ritmo vital y liberando el cuerpo de tensiones y bloqueos energéticos. Para un niño en desarrollo, practicar yoga es esencial para aprender a escucharse desde el interior y tomar conciencia de sus sensaciones corporales.
- Ayuda a los niños a autocontrolarse y a dirigir sus instintos e impulsos de forma correcta.
- Fomenta la alegría y la satisfacción personal.
- Contribuye a mantener una postura correcta.
- Mejora la calidad del sueño.
- Ayuda a reducir el nerviosismo, el estrés y la irritabilidad.
- Refuerza el sistema inmunitario.
EAN: 9788875173609
Características
| Autor | Elena Benvenuti |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Número de páginas | 32 |
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