Descripción
Japón es el país con más centenarios del mundo, destacando por una calidad de vida muy superior a la esperada para personas de edad tan avanzada. Este libro relata la historia de diversos centenarios y explora los hábitos que han cultivado a lo largo de sus vidas.
- Descubre qué comen, cuántas horas duermen y en qué creen.
- Conoce cómo gestionan su vida profesional, sus relaciones, su ocio y su actividad física.
- Historias reales de personas como Mieko Nagaoka (100 años), Hidekichi Miyazaki (104 años), el médico Shigeaki Hinohara (104 años) y la fotógrafa Tsuneko Sasamoto (100 años).
- Un aprendizaje práctico sobre la longevidad para mejorar nuestras propias vidas.
EAN: 9788408166559
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Características
| Autor | Junko Takahashi |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | PLANETA |
| Número de páginas | 320 |
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