Descripción
Vive en sintonía con los ritmos de las estaciones japonesas a través de este libro práctico enriquecido con ilustraciones de toque oriental, diseñado para guiarte hacia una vida larga y plena.
Esta obra combina haikus, técnicas de mindfulness y reflexiones sobre la naturaleza para vivir en armonía con el calendario tradicional japonés. Basándose en el kyureki, la tradición milenaria que divide el año en 72 microestaciones marcadas por los cambios naturales, el libro propone un ejercicio diario de mindfulness para cada microestación, facilitando el autoconocimiento y la reconexión personal.
- Combina haikus y técnicas de mindfulness.
- Explora el calendario tradicional japonés de 72 microestaciones.
- Incluye reflexiones sobre la naturaleza y el pensamiento japonés.
- Ideal para el crecimiento personal y la reconexión con el entorno.
EAN: 9788410359574
Características
| Autor | Antonio Antefermo |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | NEWTON COMPTON |
| Número de páginas | 256 |
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Galería
NEWTON COMPTON, El arte japonés de vivir en plenitud
REF: B152MEDQDB
