Descripción
Encuentra tu Ikigai es una obra práctica y positiva diseñada para ayudarte a descubrir el sentido de la vida a través del concepto japonés de la razón de vivir.
Este libro ofrece un programa apasionante de preguntas y ejercicios para desentrañar esa fuerza vital interior que responde a las dudas existenciales, proporcionando herramientas para una existencia plena y feliz.
- Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente y el cuidado de la dieta.
- Ofrece guía para mejorar los hábitos de sueño y la práctica de ejercicio físico.
- Ayuda a cultivar la paz interior, la resiliencia y un ritmo de vida adecuado a cada persona.
- Explora preguntas fundamentales como: ¿Por qué estoy aquí?, ¿Cuál es mi misión en el mundo? y ¿Qué me hace feliz?
EAN: 9788416622849
Características
| Autor | Bettina Lemke |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | BOOKS4POCKET EDITORIAL |
| Número de páginas | 160 |
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Encuentra tu Ikigai, Bettina Lemke - BOOKS4POCKET EDITORIAL
REF: B13KTGCCTD
