Descripción
FOCUSING significa enfocar el cuerpo, escucharlo y aprender a pensar con él para gestionar nuestras emociones, ya sean conflictivas o gustosas.
Este libro consta de 6 sencillos pasos que cualquiera puede aprender a usar llevando la atención al cuerpo y dejando que nos guíe para conseguir la palabra, la actitud o el gesto adecuado.
- Orientación: Bienestar general, terapia, medicina paliativa, crecimiento personal, counselling, coaching, meditación, relajación, arte, deporte, educación social, espiritualidad, liderazgo, dirección de equipos o artes marciales.
- Beneficios: Alivio, seguridad, gusto por vivir y contacto con uno mismo.
- Accesibilidad: Cualquier persona puede aprenderlo y practicarlo.
EAN: 9788497437387
Características
| Autor | Luis López González |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Editorial | MILENIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 216 |
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Galería
Escucha tu cuerpo, Luis López González - MILENIO EDITORIAL
REF: B1GADWYD8N
