Lonely Planet propone un viaje exterior e interior al increíble mundo del yoga, para conocer sus raíces, su evolución y su expansión por todo el planeta hasta la actualidad.

Redactado por el periodista y escritor especializado en yoga y filosofía de la India Naren Herrero e ilustrado por la artista Amanda León, este completo libro trata el yoga desde todas las vertientes para disfrutarlo y comprenderlo en toda su amplitud: el yoga como religión, como ciencia, como autodisciplina, como filosofía, como meditación, como estilo de vida, como mística, como arte, como medicina, como espiritualidad y como deporte.

• Explora el origen de las ásanas y los ocho pasos del yoga.
• Analiza la relación con la tradición hindú, el budismo, las Upanishads y los Vedas.
• Indaga sobre la figura de Patanjali y el papel de la mujer en el mundo del yoga.
• Explica rituales como el canto del OM y los saludos al sol.
• Presentación en tapa dura de la colección Viaje y Aventura.