Descripción
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud, desde cansancio y falta de vitalidad hasta intolerancias, problemas de sueño o un mayor riesgo de sufrir enfermedades. Estos problemas se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.
En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo vivir de forma más sana, aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y encontrar soluciones efectivas.
- Información necesaria para detectar agentes tóxicos en el hogar.
- Soluciones a los problemas de salud ambiental en la vivienda.
- Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para su bienestar.
- Claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación y guía de herramientas y recipientes apropiados.
EAN: 9788491182221
Características
| Autor | Elisabet Silvestre |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Número de páginas | 400 |
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INTEGRAL, Vivir sin tóxicos - Elisabet Silvestre
REF: B1KARMPXEH
