Descripción
La aventura de correr descalzo relata la experiencia de liberación de un corredor que, tras años de lesiones, decide colgar las zapatillas para explorar el mundo del descalcismo o barefoot.
A través de este viaje enriquecedor, el autor descubre cómo sus pies desnudos le permiten recuperar la pasión por correr y cómo los dolores de sus viejas lesiones desaparecen, revelando un terreno lleno de posibilidades y nuevas sensaciones.
- Explora la transición desde el uso de calzado no amortiguado hasta el descalcismo completo.
- Analiza los pros y contras encontrados durante el proceso de aprendizaje.
- Ofrece una visión natural y fascinante sobre el minimalismo en el running.
EAN: 9788498292954
Características
| Autor | Emilio Sáez Soro |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2014 |
| Editorial | DESNIVEL |
| Número de páginas | 143 |
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Galería
La aventura de correr descalzo, Emilio Sáez Soro - DESNIVEL
REF: B14YNBKXZW
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