Descripción
Tras superar una durísima depresión que lo llevó al borde del suicidio, Jeff Foster es hoy un reconocido maestro espiritual. Con este libro nos invita a descubrir el santuario interior de la verdadera meditación, un vasto campo de Presencia no-dual accesible a todo el mundo en todo momento.
En este libro íntimo, el autor explora conceptos fundamentales para el crecimiento personal:
- El gozo de ir despacio y el milagro de respirar poniendo atención en el Ahora.
- La transformación sagrada de pasar del paradigma de «sanarnos a nosotros mismos» al de «acogernos, aceptarnos y sostenernos».
- El mito de la mente en silencio y la mentira de la trascendencia del ego.
- El aspecto divino que se oculta en nuestro agotamiento, depresión, soledad y trauma.
- La inmensa belleza de nuestra vulnerabilidad, sensibilidad y dudas.
- Cómo el caótico corazón humano puede convertirse en un portal hacia lo Divino.
La meditación no implica un distanciamiento del dolor ni una búsqueda de la iluminación, sino sumergirse en el sagrado caos del momento presente para descubrir que somos perfectos exactamente como somos.
EAN: 9788418000522
Características
| Autor | Jeff Foster |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 220 |
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La dicha de la verdadera meditación, Jeff Foster - SIRIO EDITORIAL
REF: B1JDPE63P2
