Descripción
Mamá slow es una guía completa de nutrición diseñada para acompañarte en todas las etapas de la maternidad, desde la fertilidad hasta la lactancia, ayudándote a potenciar tu salud y la de tu bebé.
- Aprenderás a utilizar y combinar nutrientes para potenciar cada etapa de la maternidad y prevenir complicaciones.
- Conocerás la mejor manera de alimentar a tu bebé, desde la lactancia hasta sus primeros alimentos, para fomentar una relación saludable con la comida.
- Descubrirás recetas terapéuticas para aprovechar al máximo los alimentos en la etapa previa a la gestación, el embarazo y el posparto.
- Obtendrás claves para alcanzar tu bienestar integral con respeto y amor hacia tu cuerpo.
- Conectarás con tu intuición y aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y las de tu bebé.
- Transformarás tu relación con la comida, eliminando la culpa y convirtiendo la alimentación en un acto de placer y autocuidado.
EAN: 9788403522183
Características
| Autor | Elizabeth González |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | AGUILAR |
| Número de páginas | 424 |
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