Descripción
Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría, esta obra combina la atención plena con fórmulas cristianas como la oración y la contemplación.
La atención cristiana consciente permite alejarse de formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos, fortaleciendo el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman, permitiéndonos ver y escuchar todo de un modo nuevo.
- Introducción al mindfulness cristiano.
- Cuarenta días de examen con ejemplos del Antiguo y Nuevo Testamento.
- Ejercicios de exploración a través de seis temas: los cinco sentidos y el silencio.
- Guía para vivir de modo consciente la Pasión y la Semana Santa.
- Sección especial sobre cómo realizar una peregrinación consciente.
- Ayuda a profundizar en la consciencia de la presencia de Dios en la vida cotidiana.
EAN: 9788427725737
Características
| Autor | Sally Welch |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | NARCEA |
| Número de páginas | 174 |
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NARCEA, Conscientes y atentos, Sally Welch - Narcea
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