Descripción
Aprende a poner límites a las personas tóxicas que te rodean. Algunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos; indecisos crónicos, coléricos, ansiosos y abusones pueden representar un riesgo importante para nuestra salud y bienestar.
Este libro presenta las herramientas necesarias para lidiar con las personas tóxicas de nuestra vida que nos agotan la energía. Explica cómo tomar decisiones saludables en las relaciones, establecer límites adecuados y reconocer las señales de alerta para evitar a ciertas personas y ahorrarnos malas experiencias.
- Tanto si convives con una pareja narcisista, como si te ves obligado a lidiar con un jefe acosador o un compañero de trabajo sociópata, hallarás consejos prácticos.
- El contenido está diseñado para ayudar a proteger tu bienestar mental y mejorarlo.
- Incluye estrategias para la detección y protección frente a relaciones dañinas.
EAN: 9788419341044
Características
| Autor | Tim Cantopher |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | AMAT EDITORIAL |
| Número de páginas | 184 |
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Personas tóxicas, Tim Cantopher - AMAT EDITORIAL
REF: B17JFLTGP7
