Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada.

Escrito por las RAPeras de la clínica RAPbarcelona, tres profesionales con más de veinte años de experiencia en salud de la mujer y suelo pélvico, esta obra combina divulgación rigurosa, práctica clínica y un tono cercano.

• Explica con claridad los cambios hormonales y anatómicos.
• Analiza el impacto en la sexualidad, el deseo, la lubricación, el orgasmo y la función urinaria.
• Destaca el papel esencial del suelo pélvico en la calidad de vida.
• Desmonta mitos y ofrece herramientas concretas para abordar el síndrome genitourinario, la sequedad, el dolor en las relaciones o los prolapsos.
• Propone un enfoque integrador que mezcla tratamiento médico, fisioterapia pelviperineal, educación sexual y hábitos saludables.