Descripción
Descubre cómo la neurociencia, la psicología y las ciencias del comportamiento pueden ayudarte a reprogramar tu mente para alcanzar un mayor bienestar, éxito y felicidad. Este libro ofrece estrategias prácticas y científicamente comprobadas para aplicar en tu día a día, sin promesas de magia, sino basándose en la evidencia.
- Fortalecer la memoria y la concentración.
- Reducir el estrés mediante hábitos sencillos.
- Optimizar el rendimiento cerebral.
- Mejorar la salud mental y el bienestar emocional.
Escrito por Sergio Colado García, Doctor en Psicología Cognitiva y especialista en comportamiento humano y tecnologías exponenciales, este libro es una guía esencial para liberar el potencial de tu cerebro.
EAN: 9788426739865
Características
| Autor | Sergio Colado García |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 200 |
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SENTIR Potencia tu cerebro, mejora tu vida, Sergio Colado García - SENTILIBROS
REF: B1B5ZSGQ3D
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