El yo es fuente inevitable de sufrimiento porque, en su afán de autoafirmarse, identificándose con la mente, nos aleja de la realidad y de la vida. Consciente del destino adonde el yo conduce, del sufrimiento que genera y de la ignorancia y mentira en que nos envuelve, es fácil reconocer la necesidad y la importancia de liberarnos de él. Y dado que el yo únicamente vive y es alimentado por el pensar, debemos ejercitarnos en la tarea de silenciar la mente y aprender a vivir en el no-pensamiento.

Hablar de espiritualidad implica reconocer que toda la realidad se encuentra impregnada de una dimensión de Misterio. La espiritualidad es abierta, flexible, pluralista y universal, situándonos en el camino de la experiencia y capacitándonos para acceder a nuestra identidad más verdadera: la Presencia que percibe. Al conectar con ese Silencio que es Presencia, podemos alcanzar una sana autoestima y una valoración real de nuestra existencia.

• Autor: Enrique Montalt Alcayde, sacerdote, teólogo y máster en Psicopatología y Salud.
• Temática: Espiritualidad, psicología y la relación entre el pensamiento y la presencia.
• Encuadernación: Rústica.