Descripción
En este libro, Meritxell García cuenta su historia sin filtros ni vergüenza, abriendo su corazón para recordarnos que la vergüenza no desaparece, pero no debería dirigir nuestra vida ni nuestras decisiones.
A través de estas páginas, aprenderás a amar tu diferencia y a aceptar que sentir no es un problema, sino el primer paso para ser tú misma. El libro ofrece herramientas para dejar de pasar las emociones por el filtro de la mente y reconciliarte con la sensación de rechazo mediante la conexión con el cuerpo.
- Aprende a aceptar tu verdadera personalidad sin buscar la validación constante de los demás.
- Descubre cómo dejar de crear una versión descafeinada de ti misma por miedo al qué dirán.
- Encuentra la libertad al deshacerte de un discurso mental que te rechaza desde dentro.
EAN: 9791387662295
Características
| Autor | Meritxell García Roig |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 216 |
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Galería
Sin vergüenza, Meritxell García Roig - URANO EDITORIAL
REF: B1A3G3GYBC
