Descripción
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil.
- Las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, permitiendo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre.
- Es un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados.
- El libro incluye más de 850 fotos.
- Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo.
EAN: 9788416579211
Características
| Autor | Mark Stephens |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 455 |
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