Descripción
Mark Stephens, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes.
El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecer una guía práctica con la que sanar lesiones musculares y óseas, mejorar la salud reproductiva y equilibrar el estado emocional y psicológico.
- Recoge más de cincuenta dolencias y muestra cómo adaptar la práctica en cada caso.
- Integra la disciplina en un enfoque holístico de la salud.
- Incluye claves sobre cómo los hábitos de vida, estados emocionales, nutrición, sueño, relaciones y propósitos influyen en los desequilibrios y enfermedades.
- Es un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos.
EAN: 9788417399054
Características
| Autor | Mark Stephens |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 720 |
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