Descripción
Un poderoso recorrido por el lado luminoso de las emociones oscuras, donde se explora un enfoque novedoso sobre el papel de las emociones negativas en el camino hacia la felicidad.
Tim Lomas, uno de los expertos más reconocidos de Europa en psicología positiva, plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones negativas no solo son una condición inherente al ser humano, sino que ofrecen una ruta segura hacia la transformación y la felicidad que tanto ansiamos.
- Dividido en ocho capítulos dedicados a emociones específicas: tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento.
- Explora cómo cada emoción negativa corresponde a un estado de gracia que podemos reclamar.
- Obra que integra fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor.
EAN: 9788416720132
Características
| Autor | Tim Lomas |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 264 |
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URANO EDITORIAL, El poder positivo de las emociones negativas, Tim Lomas - URANO EDITORIAL
REF: B1J7J9Q9Q9
