Descripción
Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu.
La respiración es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entre la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Cada estado fisiológico, psicológico y emocional se corresponde con una pauta respiratoria determinada. Al alterar conscientemente estas pautas, es posible transformar el estado físico, mental y anímico para mejorar la vida en todos los niveles.
- Incluye un programa de veintiún días para experimentar los beneficios de la respiración.
- Contiene ejercicios para aumentar la longevidad y desintoxicar el organismo.
- Ofrece propuestas para desatar la creatividad, vencer el estrés o acceder a la mejor versión de uno mismo.
- Presenta pautas de meditación para despertar la intuición, activar el cuerpo energético y alcanzar estados de conciencia elevados.
EAN: 9788416720019
Características
| Autor | Dan Brulé |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 240 |
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