Descripción
Mindfulness en el embarazo es una guía diseñada para acercarte a la práctica de la meditación mediante 30 ejercicios prácticos. Estos ejercicios te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, permitiéndote vivir este proceso con más plenitud y conectarte con tu bebé.
- Incluye 30 ejercicios de meditación y respiración.
- Ideal para vivir el embarazo y el parto con mayor relajación.
- Perfecto tanto para la futura madre como para quienes deseen acompañarla en esta experiencia de manera plena.
- Formato de encuadernación rústica.
EAN: 9788408267980
Características
| Autor | Sian Warriner |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Número de páginas | 192 |
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ZENITH, Mindfulness en el embarazo - Sian Warriner
REF: B18EY68WCH
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