Descripción
Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, este libro contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio.
- Contiene docenas de ejercicios que abarcan desde estiramientos hasta correr y levantar pesas.
- Es perfecto para cualquier persona que quiera perder unos kilos, independientemente de su condición física actual.
- Incluye rutinas de 7 minutos para perder peso.
- Formato de encuadernación: rústica.
- Colección: Librero.
EAN: 9789463595360
Características
| Autor | Michael Jerome |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Número de páginas | 192 |
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7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO, Michael Jerome - ILUSBOOKS
REF: B1E4K3X9H2
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