Descripción
Este libro detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, ayudando a los lectores a abrir su propia puerta a la experiencia individual del yoga.
A través de sus páginas, se explora la ciencia que subyace a la biomecánica y a la psicología del estiramiento muscular, aplicando este conocimiento a diversas categorías de posturas para descubrir sus beneficios específicos. Es una obra de interés fundamental para cualquier profesional o entusiasta que trabaje con el cuerpo.
- Contenido: 55 posturas clave del Hatha Yoga detalladas.
- Enfoque: Biomecánica y psicología del estiramiento muscular.
- Formato: Libro en otro formato.
- Dimensiones: 270 mm de ancho por 200 mm de alto.
- Páginas: 214 páginas.
EAN: 9788495376848
Características
| Autor | Ray Long |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2013 |
| Número de páginas | 214 |
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ACANTO, Las posturas clave en el Hatha Yoga, Ray Long
REF: B1BHVJZK2J
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