Descripción
Aprende a vivir de forma más simple, consciente y sostenible para volver a disfrutar de cada instante con este libro que explora la filosofía slow como antídoto al ritmo de vida acelerado que nos consume.
A través de su historia personal, los autores comparten herramientas para que puedas darle al pause y emprender un camino hacia una existencia más plena.
- Recupera el enfoque y fortalece tu conexión con el presente.
- Cultiva relaciones significativas.
- Define los valores que guiarán tu vida, priorizando y simplificando todos tus aspectos diarios.
- Incluye ejercicios prácticos para integrar en tu rutina y entrevistas inspiradoras con personas que han adoptado el movimiento slow.
EAN: 9788413442938
Características
| Autor | José Mendiola |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Número de páginas | 224 |
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Galería
ALIENTA, El arte de vivir más lento, José Mendiola - ALIENTA
REF: B19GB2V359
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