Descripción
Este libro aporta una mirada amplia y fresca para comprender la complejidad del estrés y la ansiedad, basada en una exhaustiva investigación y la experiencia personal de la autora.
A través de una cuidada selección de personalidades pioneras y valientes como Lao Tse, Nikola Tesla, Jiddu Krishnamurti, Carl G. Jung o Hildegarda de Bingen, se descubren factores clave para gestionar los causantes del estrés y acercarse al origen del problema en cada caso particular para mejorar la salud física, emocional y mental.
- El impacto de la falta de nutrientes esenciales en el sistema nervioso.
- Significado y señales del cansancio mental.
- El impacto de las experiencias traumáticas.
- Cómo los hábitos y la epigenética pueden activar o desactivar la predisposición al estrés y la ansiedad.
- El papel del inconsciente y los patrones familiares heredados.
- La intervención de la flora intestinal en nuestro bienestar.
- La capacidad del organismo para restaurar su propio equilibrio.
EAN: 9788415003007
Características
| Autor | L.Roses |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Editorial | ACV EDICIONS (CATALAN) |
| Número de páginas | 304 |
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Galería
Ansietat, ferida de l'ànima o desajust de l'organisme?, L.Roses - ACV EDICIONS (CATALAN)
REF: B1J623X653
