Descripción
Tu cerebro no será el mismo cuando hayas terminado de leer este libro. Ante situaciones críticas como enfermedades, pérdidas, crisis personales o profesionales o periodos prolongados de estrés, el cerebro reacciona activando sistemas ancestrales de supervivencia que, si se mantienen en el tiempo, pueden resultar dañinos.
Este libro ofrece una respuesta clara y fundamentada basada en los avances más recientes de la neurociencia, demostrando que la resiliencia es un proceso cerebral adaptativo y no un rasgo fijo.
- La autora, Mónica Kurtis (bióloga y médica especializada en neurología), explica el funcionamiento de las redes cerebrales implicadas en la adversidad.
- Se analiza cómo el equilibrio o desajuste de estas redes condiciona nuestra capacidad para afrontar dificultades.
- El contenido explora la integración entre emoción, pensamiento y cuerpo, y cómo la desconexión entre ellos puede derivar en bloqueo, ansiedad o agotamiento crónico.
- Presenta ejemplos clínicos reales con un estilo divulgativo y cercano.
EAN: 9791388080265
Características
| Autor | Mónica Kurtis |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | PLATAFORMA EDITORIAL |
| Número de páginas | 267 |
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Galería
Arquitectura de la resiliencia, Mónica Kurtis - PLATAFORMA EDITORIAL
REF: B1CEVBG398
