Descripción
Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Este libro proporciona herramientas para identificar, abordar y controlar el estrés, ofreciendo estrategias clave para su prevención.
- Ayuda a identificar y abordar el estrés en la actividad laboral.
- Proporciona estrategias para prevenir situaciones estresantes.
- Responde a preguntas fundamentales sobre qué es el estrés, por qué es dañino y cómo superarlo.
- Explica por qué algunas personas lo soportan mejor que otras.
- Forma parte de la colección Habilidades Directivas.
EAN: 9788480887731
Características
| Autor | Cary Cooper |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2002 |
| Editorial | GESTION 2000 |
| Número de páginas | 112 |
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Cómo controlar eficazmente el estrés, Cary Cooper - GESTION 2000
REF: B1CGMJKAY9
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