Descripción
Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro, Marco Borges ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.
Consciente de los beneficios de seguir una dieta vegana, que ayuda a prevenir el cáncer, bajar los niveles de colesterol, reducir el riesgo de enfermedades del corazón e incluso revertir la diabetes, Borges presenta un método innovador que ha transformado la vida de clientes como Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.
- Programa de renovación de salud mental, emocional y física basado en vegetales.
- Fundamentos integrales para comenzar una dieta vegetal.
- Estrategias motivacionales y consejos prácticos.
- Más de 65 deliciosas recetas incluidas.
- Plan de alimentación detallado de 22 días con menús para desayuno, comida y cena.
EAN: 9788466339681
Características
| Autor | Marco Borges |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | DEBOLSILLO |
| Número de páginas | 386 |
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DEBOLSILLO, LA REVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS, Marco Borges
REF: B15B32C8F9
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