Descripción
Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo.
El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica demasiado tiempo: cómo el gluten, el azúcar y los carbohidratos pueden afectar negativamente la salud cerebral, incluyendo riesgos de demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y depresión.
Este manual te enseña a proteger y mejorar el funcionamiento de tu cerebro mediante una dieta de cuatro semanas complementada con un programa de ejercicios, permitiéndote incluso estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad.
- Ayuda a proteger y mejorar el funcionamiento cerebral.
- Propone una dieta de cuatro semanas y programa de ejercicios.
- Enfoque en la relación entre alimentación y salud neurológica.
EAN: 9788466334686
Características
| Autor | VV.AA. |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Número de páginas | 384 |
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