Descripción
Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes y rejuvenecer por completo nuestras células.
Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.
- Contiene recetas inéditas, consejos y trucos para modificar la dieta.
- Incluye recomendaciones sobre rutinas de ejercicios y suplementos alimentarios.
- Enfoque médico revolucionario basado en la optimización de la salud cerebral.
EAN: 9788466342773
Características
| Autor | David Perlmutter |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | Grijalbo |
| Número de páginas | 336 |
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DEBOLSILLO, MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO - David Perlmutter
REF: B1HERGQXVF
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